さむいとねむい

寒いとつい眠りたくなる
そんなわけで早寝早起き
無駄に早く会社来た
電車の中で徹夜とか夜更かし等で翌日仕事中眠くなった時の対処法とかやってた
５分間目を瞑る
とか
外界の情報を遮断して睡眠摂ってるのと同じような状態になるような感じの事書いてあった。
勤務中に５分間目を瞑って平気かどうか知らんけど
個人的には眠い時に目を瞑ったらそのまま寝そう（ぉ